9 cách chữa viêm tai ngoài đơn giản tại nhà an toàn và hiệu quả

Viêm tai ngoài là một bệnh lý khá thường gặp, gây ảnh hưởng ít nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống hằng ngày của người bệnh. Vậy cách chữa viêm tai ngoài tại nhà như thế nào, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Viêm tai ngoài là tình trạng nhiễm trùng ở ống tai ngoài

1Dấu hiệu nhận biết viêm tai ngoài

Các triệu chứng của viêm tai ngoài bao gồm:

• Đỏ hoặc sưng: Vùng da xung quanh tai có thể bị đỏ hoặc sưng, và có thể tạo ra một cảm giác nóng rát.
• Ngứa hoặc đau: Ngứa hoặc đau là một triệu chứng thường gặp khi da xung quanh tai bị kích ứng hoặc viêm.
• Tác động tới nghe: Viêm tai ngoài có thể gây cảm giác bí, tắc nghẽn hoặc làm mất đi một phần khả năng nghe.
• Tạo vảy, vảy sần: Da xung quanh tai có thể trở nên khô và tạo ra các vảy, vảy sần.
• Tiết chất: Có thể có tiết chất dày hoặc mủ tạo ra từ vùng da bị viêm.
• Da tổn thương hoặc nứt nẻ: Da xung quanh tai có thể trở nên tổn thương hoặc nứt nẻ do việc gãi ngứa hoặc do viêm nhiễm.
• Sưng lên hay sưng bồng: Da xung quanh tai có thể sưng lên hoặc trở nên sưng bồng.
• Tăng nhạy cảm với nhiệt độ: Da xung quanh tai có thể tăng nhạy cảm với nhiệt độ hoặc cảm giác lạnh khi tiếp xúc với không khí mát.
• Khó chịu khi đeo tai nghe, kính hoặc tai nguyên nhân nào đó: Viêm tai ngoài có thể làm cho việc đeo tai nghe, kính hoặc tiếp xúc với các vật thể gần vùng tai trở nên không thoải mái.

Thông thường chỉ có một bên tai bị ảnh hưởng. Khi được điều trị, những triệu chứng này sẽ hết trong vòng vài ngày. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể kéo dài vài tháng hoặc lâu hơn [2].

Đỏ và sưng là triệu chứng điển hình của viêm tai ngoài

2Nguyên nhân viêm tai ngoài

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra viêm tai ngoài, nhưng nguyên nhân phổ biến nhất là do giữ nước trong ống tai của bạn. Khi vi khuẩn và nấm phát triển mạnh ở những nơi ẩm ướt, nước đọng lại trong ống tai của bạn là môi trường hoàn hảo để vi khuẩn và nấm trú ngụ, bắt đầu nhân lên và cuối cùng gây nhiễm trùng [3].

Bên cạnh đó, viêm tai ngoài còn có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác như:

• Lấy ráy tai: Ráy tai bảo vệ ống tai của bạn khỏi vi khuẩn và nấm. Loại bỏ quá nhiều ráy tai khi làm sạch tai, gây kích ứng cho lớp da mỏng manh của ống tai.
• Làm tổn thương tai: Bạn có thể làm hỏng ống tai bằng cách nhét các vật vào tai để cố lấy ráy tai. Việc ngoáy tai có thể đẩy ráy tai và chất bẩn vào sâu hơn trong ống tai của bạn.
• Bơi ở vùng nước ngọt: Bơi trong hồ, ao, sông, suối và đại dương sẽ làm tăng nguy cơ của mắc viêm tai ngoài vì nước ngọt có thể bị ô nhiễm và chứa nhiều vi khuẩn hơn nước trong hồ bơi.
• Tình trạng da: Bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến trong ống tai của bạn làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tai, đặc biệt là đối với vận động viên bơi lội.
• Hóa chất: Hóa chất trong keo xịt tóc và thuốc nhuộm tóc lọt vào ống tai của bạn có thể làm hỏng tai và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Sử dụng miếng đệm tai hoặc máy trợ thính: Máy trợ thính hoặc miếng đệm tai bị nhiễm bẩn hoặc các chất khác có thể gây nhiễm trùng tai.

Bơi ở vùng nước bẩn có thể là nguyên nhân gây nên viêm tai ngoài

3Cách chữa viêm tai ngoài tại nhà

Dùng hành tây

Hành tây có chứa một loại flavonoid gọi là quercetin, có đặc tính chống viêm [4]. Dưới đây là một số cách bạn có thể thử sử dụng hành tây để điều trị viêm tai ngoài:

Làm nước ép hành tây:

• Lấy một củ hành tây và lột vỏ.
• Cắt một phần nhỏ ở đầu hành tây và lấy phần đó làm lõi.
• Đặt phần lõi hành tây vào tai bị viêm. Không đặt quá sâu vào tai.
• Đợi trong vài phút, sau đó loại bỏ hành tây.

Nấu sôi hành tây:

• Lấy một củ hành tây, lột vỏ và cắt thành các miếng nhỏ.
• Đặt hành tây vào nồi nước sôi và đun sôi trong vài phút.
• Đợi cho nước sôi từ hành tây nguội tự nhiên.
• Sử dụng nước từ hành tây để lau nhẹ vùng tai bị viêm hoặc dùng bông gòn thấm nước hành tây để áp lên vùng tai bị viêm.

Nước ép hành tây có khả năng làm giảm viêm tai ngoài

Tỏi

Sử dụng tỏi là một cách tuyệt vời khác để thúc đẩy quá trình phục hồi của bạn sau khi bị nhiễm trùng tai. Phương pháp này có thể tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng và giảm đau.

Nghiền nát vài nhánh tỏi tươi và trộn với hai thìa dầu ô liu. Đun nóng dầu cho đến khi tỏi chuyển sang màu nâu. Nhỏ 2 - 4 giọt vào vị trí tai bị nhiễm trùng. Làm những điều này một hoặc 2 lần một ngày. Ngoài ra, bạn có thể ăn hai hoặc ba tép tỏi sống mỗi ngày để thúc đẩy quá trình hồi phục sau nhiễm trùng [5].

Dùng tỏi là phương pháp điều trị viêm tai ngoài tuyệt vời

Dầu dừa

Dầu dừa có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, kháng khuẩn tốt cho cơ thể con người. Cách điều trị viêm tai ngoài bằng dầu dừa được thực hiện như sau:

• Nhỏ 3 - 5 giọt vào tăm bông và chấm vào phần bên ngoài của tai và ống tai, cẩn thận không đưa sâu vào trong tai và chạm vào màng nhĩ.
• Hoặc làm ướt một miếng bông gòn (5 - 10 giọt) bằng dầu dừa và dán nó ở bên ngoài tai để che ống tai. Để yên trong 5 - 10 phút, để hơi bay vào tai [6].

Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm tốt

Dùng húng quế

Húng quế giúp cải thiện tốt trong việc giảm nhiễm trùng tai vì nó giết chết vi khuẩn, giúp chống lại nhiễm trùng tai và làm dịu cơn đau. Nó cũng giúp điều trị chảy dịch.

Lấy 4 - 5 lá húng quế ép nước, sau đó đun nóng cho đến khi nhiệt độ ấm. Nằm xuống và nhỏ 2 - 3 giọt vào tai bị viêm của bạn. Sau 5 phút, ngồi dậy và nghiêng đầu để chất lỏng chảy ra khỏi tai. Bạn có thể làm điều này 2 lần một ngày.

Lá húng quế được ép thành nước trong điều trị viêm tai ngoài

Giấm trắng, giấm táo

Axit trong giấm giúp tiêu diệt vi khuẩn trong tai, từ đó làm sạch vùng nhiễm trùng. Vì vậy, nó là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho tai bị viêm.

Cho vào trong một cái bát một lượng giấm trắng và cồn tẩy rửa bằng nhau. Nằm nghiêng, nhỏ 2 - 3 giọt hỗn hợp điều trị vào tai bị viêm tai ngoài của bạn bằng cách sử dụng ống nhỏ giọt. Giữ như vậy trong 5 phút và ngồi dậy, sau đó nghiêng đầu để chất lỏng chảy ra.

Giấm trắng thường được kết hợp với cồn trong điều trị viêm tai ngoài

Dung dịch cồn và giấm

Việc phối hợp cồn và giấm sẽ làm tăng khả năng diệt khuẩn và làm sạch vùng bị viêm tai ngoài. Nếu bạn muốn thử sử dụng dung dịch cồn và giấm để điều trị viêm tai ngoài, hãy tuân thủ các bước sau đây:

• Pha loãng dung dịch: Pha một lượng nhỏ cồn y tế và giấm trắng (không màu) với một lượng lớn nước ấm. Tỷ lệ thích hợp thường là 1 phần cồn và giấm kết hợp với 3 phần nước ấm.
• Kiểm tra nhiệt độ: Đảm bảo dung dịch đã pha là ấm, không quá nóng.
• Làm sạch tai: Sử dụng bông gòn hoặc bông tăm, thấm dung dịch đã pha và lau nhẹ vùng tai bị viêm. Không cắm bông vào tai quá sâu để tránh tổn thương.
• Không áp dụng lên niêm mạc: Tránh áp dụng dung dịch vào bên trong tai hoặc niêm mạc tai.
• Thực hiện cẩn thận: Hãy thực hiện nhẹ nhàng và cẩn thận để không làm tổn thương vùng tai.

Dùng oxy già

Nước oxy già (hydrogen peroxide) là một loại chất tẩy trắng mạnh mẽ và có khả năng tạo bọt oxy hóa. Đây là chất diệt vi khuẩn tự nhiên nên nó là một phương thuốc tuyệt vời để làm khô chất lỏng trong tai và điều trị nhiễm trùng.

Lấy oxy già 3%, nằm xuống và nhỏ 3 - 4 giọt vào tai bị nhiễm trùng bằng ống nhỏ giọt. Giữ nguyên tư thế đó trong vài phút. Ngồi dậy và nghiêng đầu để dịch chảy ra khỏi tai.

Sử dụng nước oxy già để điều trị viêm tai ngoài có thể không an toàn và không được khuyến nghị. Mặc dù nó có thể được sử dụng để làm sạch tai, nhưng việc sử dụng nước oxy già trong tai để điều trị viêm tai ngoài có thể gây kích ứng, làm tổn thương niêm mạc tai và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Oxy già không được khuyến nghị vì có thể làm tăng nguy cơ tổn thương tai

Chườm ấm

Chườm nóng là một biện pháp đơn giản và hữu hiệu, giúp cải thiện lưu thông trong vòi nhĩ, giảm sưng và làm dịu cơn đau gây ra bởi viêm tai ngoài.

Cách thực hiện: Nhúng một chiếc khăn vào nước ấm, vắt ráo rồi chườm lên vùng tai bị viêm khoảng 20 phút mỗi ngày.

Lưu ý: đảm bảo khăn chườm không quá nóng để tránh gây những tổn thương vùng tai.

Chườm nóng giúp giảm sưng viêm và làm dịu cơn đau do viêm tai ngoài

Luôn giữ tai khô ráo

Giữ tai luôn khô ráo để hạn chế vi sinh vật có điều kiện phát triển và gây viêm, đặc biệt là sau khi bơi lội. Một số cách giữ tai khô ráo như:

• Đội mũ bơi khi bơi lội.
• Sử dụng nút bịt tai thông dụng.
• Dùng khăn sạch lau tai sau khi bơi.

Điều quan trọng là cần phải vệ sinh tai kỹ lưỡng và thường xuyên tránh vi sinh vật gây bệnh phát triển.

Luôn giữ tai khô ráo để tránh vi khuẩn có điều kiện phát triển và gây bệnh

4Các lưu ý trong quá trình điều trị viêm tai ngoài

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng trong quá trình điều trị viêm tai ngoài để đảm bảo an toàn và hiệu quả [7]:

• Sử dụng thuốc giảm đau nếu bạn cần: Acetaminophen, ibuprofen hoặc naproxen có thể giúp giảm đau, bác sĩ có thể cho bạn thuốc giảm đau theo toa.
• Sử dụng dung dịch nhỏ tai từ 7 đến 14 ngày. Bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn chỉ sau vài ngày, nhưng đừng dừng lại sớm. Nếu bạn làm như vậy, nhiễm trùng có thể trở lại.
• Giữ cho tai của bạn khô ráo: Khi tắm, nhẹ nhàng đặt bông gòn tẩm dầu hỏa vào tai để tránh nước vào. Và đừng bơi cho đến khi bác sĩ của bạn cho phép, có thể là từ 7 đến 10 ngày.
• Không sử dụng tai nghe hoặc máy trợ thính, chờ cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn trước khi đặt bất cứ thứ gì vào tai.
• Bảo vệ đôi tai của bạn khỏi hóa chất trong mỹ phẩm.
• Không gãi ngứa quá mức: Việc gãi ngứa quá mức có thể làm tổn thương da và tạo điều kiện cho vi khuẩn tăng trưởng. Hãy tránh gãi ngứa quá mức vùng tai bị viêm.
• Theo dõi tình trạng: Nếu triệu chứng viêm tai ngoài không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.
• Tuân thủ chỉ định của bác sĩ: Nếu bác sĩ đã đưa ra hướng dẫn cụ thể về việc điều trị viêm tai ngoài, hãy tuân thủ đúng chỉ định để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Gãi tai quá mức có thể làm tăng các tổn thương

5Phòng ngừa viêm tai ngoài

Để giảm nguy cơ mắc bệnh bệnh viêm tai ngoài và bảo vệ sức khoẻ đôi tai của bạn, bạn cần phải tuần thủ một số biện pháp sau:

• Giữ vùng tai sạch sẽ: Hãy giữ vùng tai và xung quanh nó luôn sạch sẽ. Lau nhẹ nhàng vùng tai bằng bông tăm hoặc khăn mềm sau khi tắm hoặc khi vùng tai tiếp xúc với nước.
• Tránh đặt các vật vào tai: Không đặt bất kỳ vật gì vào tai như bông tăm, kẹo cao su hay cọ tai. Việc này có thể gây tổn thương và tạo điều kiện cho vi khuẩn tăng trưởng.
• Tránh việc gãi ngứa quá mức: Gãi ngứa quá mức có thể làm tổn thương da tai và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây nhiễm trùng. Hãy cố gắng tránh việc này.
• Điều trị các vấn đề về da đúng cách: Nếu bạn có các vấn đề về da như viêm da, mụn, eczema, hãy điều trị chúng đúng cách để tránh tình trạng viêm tai ngoài.
• Hạn chế tiếp xúc với nước: Nước có thể tác động đến vùng tai ngoài và gây kích ứng. Khi tắm biển, bơi hoặc tiếp xúc với nước, hãy đảm bảo tai không bị nước bám dính quá lâu.
• Tránh tiếp xúc với các chất kích ứng: Hãy tránh tiếp xúc với các chất gây kích ứng như hóa chất trong sản phẩm làm đẹp hoặc dầu gội.
• Bảo vệ tai khỏi các yếu tố bên ngoài: Khi đi ra ngoài trong thời tiết lạnh, nhiều gió hoặc bụi bặm, hãy đội mũ hoặc đội tai bảo vệ tai khỏi yếu tố môi trường bên ngoài.
• Hạn chế việc sử dụng tai nghe lớn âm lượng: Tai nghe lớn âm lượng có thể làm tổn thương vùng tai và niêm mạc tai. Hãy hạn chế việc sử dụng và đảm bảo âm lượng ở mức an toàn.
• Giữ hợp vệ sinh cá nhân: Đảm bảo hợp vệ sinh cá nhân, như không chia sẻ tai nghe, khăn tắm, bông tăm với người khác.
• Điều trị các nhiễm trùng kịp thời: Nếu bạn nghi ngờ mình có nhiễm trùng tai, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

6Khi nào nên gặp bác sĩ

Viêm tai ngoài không thể tự chữa tại nhà bằng oxy già hay các thuốc nhỏ tai thông thường.

Nếu tình trạng viêm tai ngoài ngày càng nặng nề và và mắc phải các triệu chứng sau đây thì cần đến khám bác sĩ ngay lập tức:

• Ngứa.
• Đau.
• Ù tai.
• Giảm thính lực.
• Sốt cao,....

Khi xuất hiện các triệu chứng như sốt cao, ù tai, đau nhức,... thì cần phải gặp bác sĩ ngay

7Các bệnh viện chuyên khoa uy tín

• Tại TP.HCM: Bệnh viện Tai Mũi Họng TP.HCM, Bệnh viện Tai Mũi Họng Sài Gòn, Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1.
• Tại Hà Nội: Bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương, Bệnh viện Đại Học Y Hà Nội - Khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 - Khoa Tai Mũi Họng.

Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, số 1 Trần Hưng Đạo, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích về các cách chữa viêm tai ngoài tại nhà đơn giản và an toàn. Nếu bạn cảm thấy bài viết hay, hãy chia sẻ cho bạn bè và gia đình cùng tham khảo nhé!